Sentir dor no joelho após esforço físico, uma queda ou até em situações do dia a dia pode parecer algo passageiro, mas quando esse incômodo se torna frequente é importante dar atenção. A dor recorrente pode estar relacionada a diferentes causas, desde alterações simples até condições que exigem tratamento específico.

Sinais de alerta

É recomendada a investigação quando a dor:

• Aparece de forma repetitiva, mesmo em atividades leves

• Vem acompanhada de inchaço, estalos ou travamentos

• Limita movimentos básicos, como caminhar ou subir escadas

• Persiste por semanas, sem melhora significativa

Possíveis causas

Entre os problemas mais comuns estão lesões de ligamentos e meniscos, desgaste da cartilagem (artrose), tendinites e alterações no alinhamento do joelho. Em pessoas ativas, microlesões por sobrecarga também podem explicar o desconforto contínuo.

Por que investigar cedo

A avaliação precoce permite identificar a causa com mais precisão e iniciar o tratamento adequado antes que a lesão evolua. Muitas vezes, medidas simples como fisioterapia, fortalecimento muscular ou ajustes nos hábitos já trazem melhora significativa, evitando complicações futuras.

Conclusão

Se a dor no joelho é recorrente, não deve ser ignorada. Buscar um especialista em joelho é o passo certo para esclarecer o motivo, receber o tratamento adequado e preservar a saúde articular a longo prazo.